<u>「昨日あんなに一生懸命覚えたのに、今日の過去問で全く解けなかった…」</u> FP（ファイナンシャルプランナー）の勉強をしていて、こんな絶望感を味わったことはありませんか？
建ぺい率、遺留分、タックスの計算式など、FP試験は覚えるべき専門用語のオンパレードです。すぐに忘れてしまうのは「自分の記憶力が悪いからだ」「気合が足りないからだ」と落ち込んでしまう方も多いでしょう。
でも、安心してください。<strong>あなたが覚えられないのは、意志や能力のせいではなく「人間の脳の仕組み」によるもの</strong>です。
この記事では、心理学で有名な「エビングハウスの忘却曲線」を元に、FP試験の暗記を劇的に定着させる「<u>科学的に正しい復習のタイミング</u>」を解説します。
なぜFP試験の用語はすぐに忘れてしまうのか？
脳は「生命維持に関係ない情報」をすぐに捨てる
人間の脳は、毎日大量の情報に触れています。そのすべてを記憶していると脳がパンクしてしまうため、<u>「生きるために重要ではない」と判断した情報は、どんどん忘れるようにプログラムされています</u>。 たとえば、「3日前の夕食のおかず」や「通勤電車ですれ違った人の顔」はすぐに忘れてしまいますよね。一方で、「過去に交通事故に遭いそうになったヒヤッとした体験」や「大好きな映画の号泣したシーン」は、何年経っても鮮明に覚えているはずです。 これは<strong>脳にとって前者が「どうでもいい情報」であり、後者が「命を守るための情報」や「感情が強く動いた重要な情報」だから</strong>です。
残念ながら、試験勉強においては、脳にとって「今日のランチの味」よりも、「厚生年金の受給要件」や「非課税限度額の計算」のほうが、生命維持には無関係だと判断されてしまうのです。
「エビングハウスの忘却曲線」とは？
ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスは、無意味な音節を記憶し、時間とともにどれくらい忘れてしまうか（＝再び覚えるのにどれくらい時間がかかるか）を実験しました。 この実験では「BAV」「DAX」など、まったく意味を持たないアルファベットの羅列を被験者に覚えさせました。 これはFP試験の初学者に置き換えると、初めて目にする「確定拠出年金（iDeCo）」や「フラット35」「元利均等返済」といった、<strong>まだ自分にとって何の繋がりや意味も持たない専門用語を、テキストを読んで丸暗記しようとしている状態</strong>と非常に似ています。
<strong>その結果導き出されたのが「エビングハウスの忘却曲線」です</strong>。この実験から、人間の記憶について以下の残酷な事実が判明しました。
- <strong>20分後</strong>には、42%を忘れる
- <strong>1日後</strong>には、74%を忘れる
- <strong>1週間後</strong>には、77%を忘れる
- <strong>1ヶ月後</strong>には、79%を忘れる
つまり、<u>「今日勉強したことの約7割は、明日には忘れてしまうのが人間として当たり前」</u>なのです。<strong>忘れることを前提に学習計画を立てない限り、永遠に「覚えては忘れる」のループから抜け出すことはできません</strong>。
科学的に正しい！記憶を定着させる復習のタイミング
では、どうすれば脳に「これは重要な情報だ！」と錯覚させ、長期記憶として定着させることができるのでしょうか。 答えは非常にシンプルで、「完全に忘れる前に、ベストなタイミングで復習すること」です。
理想的な復習スケジュール
学習効率を最大化する、科学的に推奨されている復習のタイミングは以下の通りです。
- <strong>1回目の復習：学習した【翌日】</strong>
- <strong>2回目の復習：学習した【1週間後】</strong>
- <strong>3回目の復習：学習した【2週間後】</strong>
- <strong>4回目の復習：学習した【1ヶ月後】</strong>
このタイミングで復習を重ねることで、急激に下がるはずだった忘却曲線が緩やかになり、最終的には「いつでも引き出せる知識（長期記憶）」へと変化します。
「思い出す」作業が記憶を強くする
テキストをただ何度も「読む」だけでは、記憶は定着しません。脳が最も活発に働くのは、<strong>「あれ、なんだっけ…」と必死に思い出そうとしている瞬間</strong>です。
そのため、復習はテキストを眺めるのではなく、<u><strong>「過去問を解く（アウトプットする）」のが圧倒的に効果的</strong></u>です。
まなぷらを活用した最強の暗記ルーティン
とはいえ、「1日後、1週間後、1ヶ月後の復習スケジュールを自分で管理する」なんて、忙しい社会人や学生には現実的ではありませんよね。
そこで活躍するのが、<u>無料のオンライン学習プラットフォーム「まなぷら」</u>です。
スマホでスキマ時間に「過去問演習」
「まなぷら」なら、FP3級・FP2級の過去問をスマホからいつでもどこでも解くことができます。重いテキストを持ち歩く必要はありません。 通勤中の電車内や、お昼休みの10分間を利用して、「昨日勉強した分野の過去問」をサクッと解くだけで、最強の「1日後の復習」が完了します。
「ダッシュボード」で復習のタイミングを管理
まなぷらには、あなたの学習進捗や正答率を自動で記録する「ダッシュボード機能」が備わっています。 自分がどの分野をいつ解いたか、どこが苦手なのかが一目でわかるため、「そろそろ1週間経つから、この分野の過去問をもう一度解こう」というスケジュール管理が驚くほど簡単になります。
まとめ：忘れることを前提に勉強しよう！
FP試験の勉強において、「忘れてしまう自分」を責める必要は一切ありません。 エビングハウスの忘却曲線を理解し、「忘れる前に過去問で思い出す」というサイクルを仕組み化するだけで、合格率は飛躍的にアップします。
知識を効率よく定着させるために、まずは今日勉強した内容を、明日のスキマ時間に「まなぷら」で復習してみてくださいね！
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